仕事 と プライベート 切り替え

プライベートの時間にも仕事のことを考え続けていると気が休まりませんオンからオフへと気持ちを切り替えたい時は 仕事に関する情報をシャットアウト しましょう 仕事の資料やかばんは目につかないところに置く仕事に支障のない範囲で社用携帯電話の電源を切るといった方法. 仕事とプライベートの切り替えがうまくいかずプライベートの時間になっても気持ちが休まらない人は少なくありません しかしオンオフを上手に切り替えることができれば仕事のパフォーマンスも上がりプライベートでも充実した時間を過ごす.

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仕事をしているとどうしてもプライベートと仕事の切り替えができないことがあると思います 休みの日も仕事のことを考えてしまうそんな事がありますよね 私もどちらかと言えば休みの日に仕事のことを考えたくないタイプなので私と同じ考え方をしている人に仕事と.

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